Duisburg-Essen Üniversitesi: Düşük kalp hızı değişkenliği uyku ertelemeyi tetikliyor
'nde yapılan 135 kişilik araştırma, düşük kalp atış hızı değişkenliği ile uyku erteleme alışkanlığı arasında doğrudan bir bağ olduğunu ortaya koydu. Çalışma, zayıf duygu ve davranış yönetimi ile birleşen düşük kalp ritmi değişkenliğinin bireylerin uyku saatlerini bilinçli olarak ertelemesine yol açtığını gösteriyor. Araştırmacılar, stresle başa çıkma kapasitesinin düşüklüğünün uyku düzenini olumsuz etkilediğini vurguluyor.
Aşağıdaki anahtar kelimeler, kurum ve yer bilgileri bu haberi aktaran 1 farklı kaynaktan yapay zeka ile çıkarılmış ve birleştirilmiştir.
Anahtar Kelimeler
Bu sayfadaki özet, başlık, duygu analizi, anahtar kelimeler ve varlık bilgileri yapay zeka tarafından otomatik olarak oluşturulmuştur. İçerik, farklı haber kaynaklarından toplanan bilgilerin AI ile işlenmesi sonucu üretilmiştir. Hatalar veya yanlışlıklar içerebilir. Doğrulama için lütfen orijinal kaynaklara başvurunuz.