Probiyotiklerin her sağlık sorununa çözüm olmadığı ve türlerine göre değiştiği

Probiyotiklerin etkilerinin içerdikleri bakteri veya maya türüne göre farklılık gösterdiği ve her sağlık sorununa iyi gelmediği belirtiliyor. Sindirim sistemi ve ishal gibi alanlarda etkili olan probiyotiklerin, kilo kontrolü ve ruh hali gibi konularda ise henüz kesin kanıtlara sahip olmadığı ifade ediliyor. Uzmanlar, probiyotiklerin yaşam tarzı değişiklikleriyle desteklenmesi ve mutlaka bir uzman önerisiyle kullanılması gerektiği konusunda uyarıyor.