Yaşlılarda gündüz aşırı uyumanın artan ölüm riskiyle bağlantılı olduğu belirlendi

Bilim insanları, yaşlılarda gündüz uykusunun süresi ve sıklığının ölüm riskini artırdığını ortaya koydu. JAMA Network Open'da yayımlanan araştırmaya göre, gündüz uyunan her bir saat ölüm riskini yüzde 13, uyku sıklığı ise yüzde 7 oranında artırıyor. Sabah saatlerinde yapılan şekerlemelerin, öğleden sonrakilere kıyasla ölüm riskini yüzde 30 daha fazla yükselttiği saptandı. Uzmanlar, bu durumun doğrudan bir neden değil, altta yatan kronik sağlık sorunlarının bir göstergesi olabileceğini belirtiyor.